之前在朋友家過夜，發現她臥室裡擺了好幾盆綠植，一進門就覺得空氣特別清新，那一晚睡得格外踏實。回家後我也開始研究，到底哪些植物適合放臥室？挑來挑去，總結出8種好養不費心、還能讓臥室空氣變好的品種，今天就跟大家挨個聊聊我的真實體驗。
臥室養植物，選對品種很重要
很多人覺得臥室就是睡覺的地方，放植物沒必要。其實不然，臥室通常是家裡關窗時間最長的房間，二氧化碳濃度高、空氣流通差，放幾盆合適的植物，白天它們吸收二氧化碳釋放氧氣，晚上雖然會呼吸，但有些植物夜間釋放氧氣的作用依然不小。關鍵是，看著那一抹綠色，心情也放鬆不少，對睡眠自然有好處。
當然，臥室養植物有幾個原則：好養（沒那麼多光照條件）、不招蟲、沒有太濃的香味（免得影響睡眠）。下面這8種，都是我親自養過或者朋友強烈推薦的。
一、蘆薈——夜間也能釋放氧氣的小衛士
蘆薈是我第一個想推薦的。它最大的優點就是好養到讓人感動，十天半個月不澆水也活得很好，對於經常忘記澆水的人來說簡直不要太省心。
更關鍵的是，蘆薈屬於CAM植物，白天關閉氣孔減少水分蒸發，晚上才開啟氣孔吸收二氧化碳釋放氧氣，放到臥室裡，晚上睡覺時它能默默地幫你改善空氣。而且蘆薈葉片裡的凝膠還能塗抹蚊蟲叮咬或者小燙傷，實用性太強了。
我買的是這種小型盆栽蘆薈，放床頭櫃上剛剛好，價格才十幾塊錢，價效比特別高。
二、常青藤——吸附空氣中的微小雜質
常青藤是我特別喜歡的一款垂吊植物，它的葉片形狀很別緻，像一個個小手掌，掛在高處垂下來特別好看。它對光照要求不高，臥室的間接光就能長得挺好。
我瞭解到常青藤的葉片表面有微小的氣孔結構，能吸附空氣中的一些微小顆粒物，相當於一個天然的空氣小濾網。而且它的攀爬和垂吊特性很適合放在臥室的高處，比如書架頂或者吊掛起來，不佔地面空間。
有朋友說養了一盆常青藤在臥室窗邊，每天看著綠油油的枝葉心情都好了不少，澆水也不用太勤，土幹了再澆就行，特別適合新手。
三、龜背芋——大葉片自帶高階感
龜背芋可以說是綠植界的「顏值擔當」了。它那獨特的龜裂紋葉片，看著就有一種熱帶雨林的自然氣息。我把它放在臥室的角落，整個房間的氛圍感瞬間提升不少。
說回實用性，龜背芋的葉片面積大，在白天光合作用時能吸收不少二氧化碳。而且它喜歡溼潤的環境，平時往葉片上噴噴水，既能保持葉片乾淨，還能增加臥室的空氣濕度，尤其適合開空調比較乾燥的房間。
四、油畫婚禮吊蘭——顏值爆表的垂吊小清新
這個品種我一開始是被它的名字吸引的，「油畫婚禮吊蘭」，光聽名字就覺得浪漫。它的葉片是那種紫綠色相間的漸變色，像油畫顏料暈染開的效果，垂吊下來特別有藝術感。
放在臥室的書架或者高櫃上，枝條自然垂下，微風吹過輕輕擺動，看著就讓人放鬆。它養護起來也不費事，保持土壤微溼、有間接光就行，很容易滿盆。如果養得好，葉片會越來越密，紫色的部分也會更明顯，越看越喜歡。
五、黃金葛——養不死的空氣小能手
說到室內植物，黃金葛真的是繞不開的經典款。它的生命力特別頑強，掐一根枝條插水裡就能長根，想養死都難。對於養植物沒什麼經驗的新手來說，黃金葛簡直就是入門第一課。
我臥室裡就放了幾盆黃金葛，平時也不用怎麼管，看到土幹了澆點水就行。它有攀爬的特性，如果給它一面牆或者一個花架，它會順著往上爬，很快就長成一面綠色的小瀑布。而且黃金葛的葉片能吸附空氣中的一些灰塵，平時用溼布擦擦葉片，既乾淨又能讓黃金葛長得更好。
這個4盆裝的價格非常划算，臥室裡放一盆、客廳放一盆、書房放一盆都夠了。
六、金邊虎尾蘭——夜間造氧的臥室神器
虎尾蘭也是CAM植物，跟蘆薈一樣，白天關閉氣孔、晚上開啟吸收二氧化碳釋放氧氣，特別適合放臥室。它的葉片挺拔直立，帶有金色的邊緣，擺在臥室角落非常有線條感，屬於那種不佔地方但很有存在感的植物。
養護方面，虎尾蘭簡直是懶人福音。它特別耐旱，一個月不澆水也能活，土壤完全乾透了再澆透就行。最怕的是澆水太勤導致腐根，所以對經常出差或者忘記澆水的人來說，養虎尾蘭再合適不過了。這種金邊虎尾蘭的株型很不錯，價格也很實在。
七、白鶴芋——優雅的白帆，還能增加溼度
白鶴芋也叫白鶴芋，它的花朵像一片白色的小帆船，放在臥室裡氣質特別優雅。它最大的好處是喜歡溼潤環境，葉片蒸發水分比較多，能適當增加臥室的空氣濕度。
對於臥室養植物來說，白鶴芋還有一個優點——它不挑光照，間接光就能活，即使臥室朝北也能養得很好。澆水保持土壤溼潤就行，偶爾看到葉片有點蔫了，澆完水很快就能支稜起來，特別有成就感。這款是吸水盆設計的，懶人養法，少了頻繁澆水的煩惱。
八、聖誕伽藍菜——好養又能賞花的小可愛
最後要推薦的是聖誕伽藍菜。前面推薦的幾種大多以觀葉為主，而聖誕伽藍菜是能開花的品種。它的花朵小巧精緻，顏色有很多種，放在臥室窗臺上一到開花期就開得滿滿當當，特別有生氣。
聖誕伽藍菜是多肉植物的一種，葉片肥厚儲水能力強，所以也非常耐旱，平時不用頻繁澆水，等土乾透了再澆就行。它喜歡間接光，臥室窗邊就能長得很好。開花期很長，養護得當能開好幾個月，每天起床看到窗臺上那一抹花色，心情都會變好。而且它的價格也很親民，想給臥室加點色彩的話非常推薦。
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這8種植物都挺適合臥室養的，價格從十幾塊到三十幾塊不等，買幾盆放在臥室裡，不僅看著心情好，還能讓睡覺的環境更舒適。我自己是先買了黃金葛和蘆薈入門，後來慢慢添了虎尾蘭和龜背芋，每天回臥室都感覺空氣清新了不少。
如果你想入手，建議先選1-2盆自己喜歡的試試手，比如新手可以先從黃金葛或者蘆薈養起，基本不用操心就能活。等養出經驗了再慢慢添置其他品種，打造一個屬於自己的小綠洲。現在價格也都不貴，喜歡的話直接點上面的卡片就能看到詳情啦～