花友們好，我是剛哥養花，業餘時間喜歡養養花，分享養花的樂趣。
臥室，是我們每天待得最久的地方，也是最需要安靜、放鬆的空間。一張床、一個衣櫃、一盞燈，再加上幾盆合適的植物，整個房間就有了不一樣的感覺。你不需要把它塞得滿滿的，只需要選對幾盆，放在合適的位置，它們就會替你做好幾件事——淨化空氣、調節溼度、甚至幫你睡得更安穩。
今天剛哥就跟你聊聊，臥室裡適合養什麼植物，以及它們各自的好處。
一、花友們好，我是剛哥養花，業餘時間喜歡養養花，分享養花的樂趣。
臥室，是我們每天待得最久的地方，也是最需要安靜、放鬆的空間。一張床、一個衣櫃、一盞燈，再加上幾盆合適的植物，整個房間就有了不一樣的感覺。你不需要把它塞得滿滿的，只需要選對幾盆，放在合適的位置，它們就會替你做好幾件事——淨化空氣、調節溼度、甚至幫你睡得更安穩。
今天剛哥就跟你聊聊，臥室裡適合養什麼植物，以及它們各自的好處。
一、蘆薈——晚上替你「加班」的植物
蘆薈的葉片肥厚飽滿，看著就讓人安心。它最特別的地方是——白天和黑夜都在幹活。大多數植物白天吸收二氧化碳、釋放氧氣，到了晚上會反過來吸收氧氣、釋放二氧化碳。而蘆薈不一樣，它晚上也能繼續吸收二氧化碳、釋放氧氣，相當於你在睡覺的時候，它還在替你「加班」改善空氣質量。
而且蘆薈的汁液有一定的實用價值，對於輕微的燙傷、擦傷、蚊蟲叮咬，掰一小段葉片塗抹一下，清涼舒緩。養一盆蘆薈在臥室窗臺上，比放一瓶藥膏更安心。
二、洋常春藤——吸附灰塵和有害氣體的「小能手」
洋常春藤是很耐陰的植物，平時不需要太多陽光，放在臥室的書架頂上、窗戶旁邊、或者掛在牆上都可以。它的葉片能有效吸附空氣中的灰塵和微小顆粒，同時還能吸收甲醛、苯等有害氣體。
如果你住的房子靠近馬路、灰大，或者新添置了傢俱，臥室裡養一盆洋常春藤很實用。它不像其他植物那樣需要經常搬出去曬太陽，也不需要頻繁換位置，你把它放在合適的地方，它就在那裡安靜地長，藤蔓慢慢垂下來，綠意也跟著蔓延開。
三、聖誕伽藍菜——花好看、開花期長、晚上不搶氧氣
聖誕伽藍菜的名字聽著就讓人心裡舒坦——「長壽」「長久」。它屬於多肉植物，葉片肥厚，花朵小巧，花色豐富，在冬春季節開花，而且開花期特別長，一朵接一朵地開，能陪你大半個冬天。
很多花會擔心晚上放在臥室「爭氧氣」。聖誕伽藍菜晚上不會和人爭氧，它屬於景天酸代謝植物，夜間吸收二氧化碳、釋放氧氣。在臥室裡放一盆聖誕伽藍菜，增加色彩，調節臥室的氣場，它的位置就在窗臺邊，有間接光就夠開了。
四、薰衣草——天然的「助眠劑」
薰衣草的紫色花朵和淡淡的香氣，是它最特別的地方。那種清香不是濃烈刺鼻的香，而是一種能讓人安靜下來的味道。
睡前在枕邊放一小把幹薰衣草，或者臥室窗臺上養一盆活的薰衣草，那種若有若無的香氣能幫助身心放鬆下來。現代生活節奏快，壓力大，很多花友養它，不為別的，就為了晚上能睡得踏實一點。一盆薰衣草放在臥室，不佔地方，靜靜地待在那裡，到開花期的時候開出紫色小花，連光線都變得柔和了。
五、虎尾蘭——造型硬朗、夜間增氧
虎尾蘭葉片直立向上，帶著深淺交錯的斑紋，和臥室那種安靜的調子很搭。它和蘆薈一樣，夜間也能吸收二氧化碳、釋放氧氣，放在臥室裡對睡眠質量有輔助作用。
虎尾蘭不怎麼挑環境，耐陰耐旱，不需要頻繁打理。你十天半個月澆一次水也不會出問題，適合平時比較忙、不想花太多時間伺候植物的人。
六、薄荷——清涼提神，夏天還能驅蚊
薄荷的葉片翠綠，散發著清涼的香氣，聞一下就能讓人精神一振。臥室裡養一盆薄荷，早晨起來摘兩片葉子泡水喝，或者晚上揉一片貼在太陽穴上，都能緩解疲勞。
夏天蚊蟲多的時候，薄荷還有一定的驅蚊效果，放在窗臺邊，能減少蚊蟲進入臥室的機率。養護也不難，給點光、給點水，它就瘋長給你看。
寫在最後
臥室養植物，選對品種比什麼都重要。葉子大、花太香、植株太大的，反而不適合；能改善空氣、不搶氧氣、安安靜靜長著的，才是臥室的好夥伴。
蘆薈、洋常春藤、聖誕伽藍菜、薰衣草、虎尾蘭、薄荷，這幾盆選一兩盆放在臥室裡，不用太多，也不用太滿。窗臺上擺一盆，床頭櫃上放一小盆，整個房間的氣質都不一樣了。
家裡有了綠色，人的心也會跟著安靜下來。